Le programme de " REMISE EN FORME " en détails ...

Être en pleine forme vous demandera une pratique physique régulière et adaptée. Mon programme de remise en forme vous encadre dans votre parcours sportif, pour une progression physique efficace et durable.

Le programme de remise en forme NANOFORME est destiné à vous remettre en condition physique pour atteindre dans un futur proche, votre objectif de forme et d’esthétique. Je vous ferai acquérir une base physique d'un bon niveau, pour pouvoir par la suite augmenter votre exigence, et évoluer continuellement verles objectifs que vous choisirez. Pour cela, nous travaillerons sur une reprise physique adaptée et une progression de votre motivation. Force, endurance, renforcement abdominal et postural, toutes les étapes seront mises en oeuvre pour maximiser vos résultats.

Vous vivrez vos séances de coaching dans la bonne humeur et reprendrez goût au sport de façon durable !

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Pour vous, j'ai mis en place différents outils, allant du coaching individuel, du suivi à distance ou des Small Group Training. Contactez moi afin que je puisse vous trouver la formule la plus adaptée à votre budget.

Spécificités de ce programme

Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité, donc soyez patient et rigoureux !

  • Une remise en forme avec de la bonne humeur et du plaisir
  • Mise en place des objectifs sur 1 à 6 mois
  • Un travail sur votre motivation
  • Un ajustement pour une alimentation équilibrée vous sera préconisée tout en gardant du plaisir
  • Vous allez apprendre à gérer votre repos pour mieux progresser

Questions fréquentes

  • Pourrais je récupérer ou avoir une bonne forme physique après un certain temps sans sport ?

    Oui. Chaque personnes est différente et chaque histoire est différente. A partir du moment que vous vous déplacez, vous vous asseyez, vous portez des choses au quotidien, c'est que vous êtes toujours capable d'avoir une bonne forme physique. Votre corps vous surprendra...!

  • Téléphone :
    +33606535730

  • 16 rue Poyer
    Clichy 92110

Qui suis-je ?

Fondateur de NANOFORME et coach sportif réputé pour mes connaissances, ma rigueur et la précision de mes coaching. Travaillant avec empathie et une grande considération, je fais de vos objectifs mon but premier!

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