Le programme de " BIEN-ÊTRE ET SANTÉ " en détails ...

Vous en avez assez d'avoir mal partout ou de ne pas vous sentir bien ? Alors vous êtes au bon endroit. A travers ce programme vous allez découvrir pourquoi et comment vous détendre et soulager votre corps pour vous sentir bien.

Nous allons lutter contre votre stress. Vous allez apprendre à l'identifier et à le gérer grâce à différentes solutions et astuces que je vais vous proposer.

Ensuite, vous allez bénéficier d'étirements sur des zones spécifiques et de renforcement postural afin que les douleurs articulaires et musculaires ne soient plus une fatalité.

Des méthodes de Pilates, Yoga, stretching, renforcement classique et relaxation seront utilisés pour optimiser vos muscles posturaux et lutter contre le stress.
Ce programme vous fera respirer la vie et vous vous sentirez plus léger(e) dans votre corps ! 

Pour parfaire et si vous le souhaitez, un accompagnement avec d'autres catégories professionnelles pourra être effectué. Des professionnels de qualité, que je pourrai vous conseiller.

Ensemble, nous allons travailler sur le meilleur de vous même !

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Pour vous, j'ai mis en place différents outils, allant du coaching individuel, du suivi à distance ou des Small Group Training. Contactez moi afin que je puisse vous trouver la formule la plus adaptée à votre budget.

Spécificités de ce programme

Ce programme améliorera votre santé et augmentera votre bien être physique et psychique !

  • Fini le mal de dos et autres bobos récurrents
  • Améliore votre posture pour vous sentir bien au quotidien comme au travail
  • Des disciplines combinées pour mieux vous servir.
  • Vous allez apprendre beaucoup de choses sur vous
  • Développe votre goût pour l'activité physique

Questions fréquentes

  • Le programme est il fait pour chacun ?

    Bien sûr. Chaque programme est unique. Il est fait en fonction de vous, quelque soit votre particularité. Grâce à ma rigueur vous aurez les exercices ainsi que les méthodes les plus efficaces et les plus adaptées à vous

  • Téléphone :
    +33606535730

  • 16 rue Poyer
    Clichy 92110

Qui suis-je ?

Fondateur de NANOFORME et coach sportif réputé pour mes connaissances, ma rigueur et la précision de mes coaching. Travaillant avec empathie et une grande considération, je fais de vos objectifs mon but premier!

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